VIVIR CON PRESENCIA.
LIDERAR CON PROPÓSITO.
TRANSFORMAR DESDE LA COMPASIÓN.
Acompaño a personas y organizaciones a transformar la forma en que viven, trabajan y se relacionan, integrando mindfulness, compasión, coaching y una mirada profundamente humana. Porque transformar no siempre significa cambiar quiénes somos. A veces significa parar, mirar con honestidad dónde estamos y recuperar la conexión con aquello que realmente importa.
"Laura es paz, tiene ese don especial de hacerte sentir en casa contigo mismo. Es una crack del mindfulness y la compasión, su forma de acompañar te invita bajar revoluciones y reconecctar con lo que realmente importa: tú."
- TANIA LLASERA
NO NECESITAS CAMBIAR DE VIDA.
NECESITAS DEJAR DE VIVIR TAN LEJOS DE TI.
Has aprendido a trabajar, cuidar, resolver, sostener responsabilidades y estar para los demás. Hasta que un día te das cuenta de que sabes perfectamente qué necesitan las personas que tienes alrededor, pero hace demasiado tiempo que no te preguntas qué necesitas tú.
Quizá no estás mal. Quizá estás cansada de exigirte, de correr y de sentir que nunca es suficiente.
Volver a ti no significa empezar de nuevo.
Significa recuperar la relación contigo.
NO ACOMPAÑO PROCESOS DE CAMBIO.
TE ACOMPAÑO A VOLVER A TI
Cada persona llega por un motivo distinto. Hay quien está agotada después de años sosteniendo a todo el mundo, quien vive con estrés como si fuera lo normal, quien atraviesa un cambio importante y quien simplemente siente que no quiere seguir viviendo de la misma manera.
SOY LAURA FERRÁNDIZ
Soy abogada de formación y durante más de quince años trabajé en entornos profesionales exigentes, donde aprendí a funcionar bajo presión, resolver, cumplir y seguir adelante incluso cuando el cuerpo pedía otra cosa.
Con el tiempo entendí que no quería seguir viviendo de esa manera. Ese proceso me llevó a profundizar en el mindfulness, la meditación y la compasión, prácticas que hoy forman parte de mi trabajo.
Desde hace casi diez años acompaño a personas y organizaciones que quieren vivir y trabajar de una manera más consciente, saludable y humana.
Soy instructora de MBSR y CCT y Coach de Equipos.
MBSR
Mindfulness-Based Stress Reduction
CCT
Compassion Cultivation Training
CEC
Coaching de equipos
¿Necesitas un espacio para ti?
Quizá estás comenzando a interesarte por el mindfulness. Quizá llevas tiempo trabajando en ti y buscas un acompañamiento más profundo. O quizá simplemente sientes que ha llegado el momento de volver a escucharte. Sea cual sea tu punto de partida, estaré encantada de acompañarte en el camino.
De la mente al corazón: mi historia
Acompaño a personas y organizaciones a desarrollar bienestar, resiliencia y liderazgo consciente a través del mindfulness, la autocompasión y la transformación humana.
- Personas: sesiones individuales
- Organizaciones: coaching de equipo, liderazgo compasivo, formaciones y conferencias
- Recursos: 3 pasos para volver a tí
Lo que dicen de mí
"He tenido la suerte de meditar muchos viernes con Laura Ferrándiz durante años, y también de vivir dos de sus retiros. Y puedo decir que cada encuentro con ella ya sea en una sala o en plena naturaleza me ha ayudado a parar, respirar y volver a mí. Laura guía con una calma y una profundidad que sostienen de verdad. Y, por si fuera poco, en sus retiros se come rico, rico porque el cuidado está en todo. Como suelo ir corriendo a todo, agradezco infinito lo que me ha regalado: presencia, pausa y claridad. Volveré, siempre."
"Laura es paz. Tiene ese don especial de hacerte sentir en casa contigo mismo. Es una crack del mindfulness y la compasión, y su forma de acompañar te invita a bajar revoluciones y reconectar con lo que realmente importa: tú."
"Encontrarte con Laura es un regalo de vida. Laura es pura humanidad, generosidad y empatía lo que dota a su acompañamiento y enseñanzas, transmitidas desde la experiencia y aprendizajes propios, de una energía muy especial".
"El curso de Compasión llegó a mí de la mano de Laura y su sonrisa. No solo sus conocimientos, es la mezcla de su presencia, empatía, humor y compasión lo que ha hecho que este curso me abriera la puerta que estaba buscando."
HE ACOMPAÑADO A PERSONAS Y EQUIPOS
