Retiros
Espacios para parar, escuchar y reconectar.
PARAR PARA PODER MIRAR DE OTRA MANERA.
Hay momentos en los que necesitamos alejarnos durante unos días de nuestra vida cotidiana, no para escapar de ella, sino para poder tomar distancia y verla con más claridad.
Mis retiros son espacios reducidos, en lugares especialmente cuidados en medio de la naturaleza, donde combinamos mindfulness, reflexión, práctica y encuentro con otras personas
LA TRANSFORMACIÓN TAMBIÉN OCURRE EN RELACIÓN.
Una parte esencial de la experiencia sucede cuando un grupo de personas decide parar juntas.
Personas que apenas se conocen empiezan a compartir conversaciones, experiencias y preguntas que quizá llevaban mucho tiempo sin encontrar espacio.
Porque sentirse escuchada, comprendida y acompañada puede abrir procesos que difícilmente ocurren en soledad.
Cada retiro tiene un tema diferente, elegido para explorar con profundidad algún aspecto de nuestra vida: las relaciones, los límites, la identidad, la exigencia, el autocuidado o cualquier otra cuestión que merezca ser mirada.
El tema cambia. El propósito permanece: crear un espacio para parar, observar y volver a conectar con aquello que importa.
UNA EXPERIENCIA PARA VIVIR, NO SOLO PARA APRENDER
Habrá prácticas de mindfulness y meditación, naturaleza, movimiento, reflexión, espacios de silencio y, sobre todo, tiempo para estar y relacionarte de una manera diferente.
Los grupos son reducidos porque la confianza y la intimidad forman parte de la experiencia.
QUIERO VIVIR ESTA EXPERIENCIA
Historias de transformación
"En sus retiros, se crea un espacio único donde se respira paz, serenidad y bienestar, cultivando el silencio interior y el contacto consciente con el presente. Con un enfoque basado en la compasión y el autocuidado, Laura ofrece herramientas que permiten integrar el mindfulness en la vida diaria, favoreciendo una transformación profunda y sostenible.
Participar en un retiro con Laura es regalarse un viaje hacia adentro, un encuentro con la calma que ya habita en ti."
“Todas nos hemos llevado del retiro un montón de amor, serenidad y un plan de acción que mejores nuestras vidas. ¿podemos pedir más.”
"Haciendo balance de todo lo vivido el finde, me he traído muchas cosas conmigo, mi primera carta, muchísima energía... me hubiera traído grabada esa última meditación que me pareció preciosa y que al oírla nos pudiera transportar a aquella sala, a aquél día, a ese lugar tan seguro, tan hogar que construimos entre todas. "